■ 使い方
tsumugu
by Kengo Osawa
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1. まずは筋トレ！
筋トレをしないことには始まりません。
2. トレーニングを記録！
トレーニング後は疲れ果てて、写真どころではないと思います。
週に一度でも...
月に一度でも...
気が向いた時でも構いません。
ふとした時に撮った写真があなたのビフォーアフターとなり、成長の糧になります。
3. ビフォーアフターをシェア！
投稿したトレーニング記録をもとに、あなただけのビフォーアフターを作成することができます。
作成したビフォーアフターはSNS等でシェアすることができます。
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