UP-LIFE

A up-life é o companheiro sempre presente, um estímulo para a manutenção de um estilo vida salutar. É uma resposta adequada aos desafios de envelhecimento ativo de uma faixa crescente da população mundial. Uma presença constante que responde às necessidades individuais a qualquer hora em qualquer lugar.

O ritmo das interações altera-se ao longo da vida, mas a felicidade precisa ser vivida sem prazo. É necessário encontrar novas rotinas e momentos de bem-estar que se tornem permanentes.

A up-life é a resposta essencial, próxima, sempre disponível e adequada às necessidades de cada pessoa.
Através da interação digital disponibilizamos um estímulo adequado que promove a atividade física e cognitiva e proporciona elevado bem-estar emocional.
Potenciamos a criação de novos hábitos, mais ativos e saudáveis, que impactam cada indivíduo e a sociedade no seu todo.
É um companheiro remoto sempre presente na melhor fase da vida, a gerar sorrisos.

Mais de 500 conteúdos disponíveis, entre os quais:

Conteúdos para manter o seu corpo são
Fitness
Yoga
Chi Kung
Nutrição

Conteúdos para uma mente sã
Memória
Raciocínio
Equilibrio
Plasticidade
Estimulação cognitiva
Treino cognitivo

O melhor entretenimento a pensar em si:
História de vida
Música
Magia
Contos
Fado
Humor
Brigolage
Tecnologia

Aprendizagem ao longo da vida, uma universidade sénior sem sair de casa
História e lugares
Ditados populares
Cavaquinho
Comunicar com as novas tecnologias

Conteúdos úteis para os cuidadores informais, desde o início do processo até à prática e as necessidades do dia-a-dia.
Tudo isto e muito mais, em qualquer hora e em qualquer lugar!
Conteúdos em Português, Espanhol e Inglês.