VolleyFit

Verwalte die Belastung deiner Athleten effizient und übersichtlich mit unserer App. Ideal für Trainer, Coaches und Athleten, die mehrere Teams und Gruppen betreuen oder ihr Training individuell steuern möchten. Die App bietet eine detaillierte Übersicht über das Wohlbefinden, die Trainingsbelastung und ermöglicht das Erstellen sowie Durchführen von Workouts.

Hauptfunktionen:
Belastungssteuerung: Verfolge und analysiere das Wohlbefinden und die Belastung deiner Athleten über mehrere Teams und Gruppen hinweg.
Tägliche Checks: Athleten geben täglich auf einer Skala von 1-10 ihre körperliche Erholung, Leistungsfähigkeit, emotionalen Zustand, Schlafqualität und -stunden an.
Schmerz-Report: Athleten können gezielt einen Bericht über aktuelle Schmerzen angeben, indem sie die betroffenen Bereiche in einer Grafik anklicken.
Workout-Planung: Erstelle individuelle Workouts für Athleten oder Teams und verwalte deren Trainingspläne. Trainer können Übungen vorgeben und Athleten ihre Workouts dokumentieren.
Trainingssteuerung: Athleten erhalten personalisierte Trainingsvorgaben basierend auf ihrer Belastung und Erholung, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu optimieren.

Vorteile für Trainer und Athleten:
Übersichtlichkeit: Behalte den Überblick über alle deine Athleten und Teams und reagiere rechtzeitig auf Veränderungen in ihrer Belastung.
Individuelle Unterstützung: Erhalte wichtige Informationen, um gezielt auf die Bedürfnisse jedes Athleten einzugehen – sei es bei Belastung, Erholung oder im Falle von Verletzungen.
Effektives Training: Plane und dokumentiere Workouts, um eine gezielte Leistungssteigerung und optimale Trainingssteuerung zu gewährleisten.

Die App bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche, mit der du schnell und effizient auf alle relevanten Daten zugreifen kannst. Steigere die Performance deiner Athleten durch eine kontinuierliche und präzise Belastungs- und Trainingssteuerung!