清灰-改善睡眠的解压游戏

绿洲是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康的解压游戏。
我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

【冥想】
轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

【放松减压】
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

【高效专注】
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

【缓解疼痛】
通过解压游戏，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

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