Atma | Meditação e Bem-Estar

O Vivo Meditação ajuda você a desenvolver a concentração e a capacidade de lidar com o stress e a ansiedade por meio de meditações guiadas pela voz do mestre Satyanatha. Você poderá escolher objetivos específicos, como dormir melhor e ter uma vida mais equilibrada, e de acordo com seu nível de domínio da técnica. Além disso, o app conta com opções de trilhas sonoras relaxantes, vídeos e animações que auxiliam a prática de exercícios de respiração, atenção plena e consciência corporal.

As meditações estão divididas em vários objetivos para que você possa desenvolver mais facilmente novas capacidades. Cada objetivo conta com coleções exclusivas de meditações, pensadas para que você tenha o melhor de si todos os dias. Todas as meditações adotam a técnica Natha, estruturada e fácil para iniciantes, mas também há meditações para os mais experientes, voltadas para o objetivo de aumentar o autoconhecimento.

O Vivo Meditação também conta com meditações formuladas especialmente para crianças de todas as faixas etárias, para estimular a família a incluir a prática da meditação no seu dia a dia e ajudar a introduzir seus benefícios aos pequenos.

Comece agora a praticar meditação para conquistar uma vida mais equilibrada, com mais saúde e melhor performance no trabalho e em casa.

Você pode adicionar seus minutos de atenção plena no app Saúde da Apple.

Na versão Grátis, você conhecerá os fundamentos da meditação e terá acesso a alguns exercícios experimentais.

--- Por que assinar?

Assinando o Vivo Meditação você terá acesso a mais de 1.000 meditações guiadas com opções de trilhas sonoras para auxiliar no processo de relaxamento. São meditações para todas as ocasiões do dia a dia e objetivos de vida, que abordam temas variados como melhoria de produtividade, criatividade, relaxamento, sono, alívio do stress e da ansiedade, foco em saúde e relacionamento, entre outros.

--- Detalhes da assinatura:

- Assinatura mensal: R$14,90 na App Store, com os primeiros 7 dias grátis.

- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

- A assinatura é válida em qualquer aparelho cadastrado em sua conta Apple.

- O pagamento é debitado na Conta do iTunes no momento da confirmação da compra.

- A renovação é debitada 24 horas antes do final do período atual.

- As assinaturas podem ser geridas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada acessando às definições da conta do usuário após a compra.

- O valor da assinatura atual não pode ser devolvido e o serviço não pode ser interrompido em caso de desistência durante o período de vigência.

- Qualquer tempo de degustação, caso oferecido, será interrompido quando uma assinatura paga é adquirida.

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Dúvidas:
https://vivoapps.zendesk.com/hc/pt-br/sections/115002340268-FAQ-iOS

Novidades

Histórico de atualizações
25 de out de 2018
Versão 2.0

O Vivo Meditação está de cara nova! Pensando em lhe oferecer uma experiência melhor ainda, nós redesenhamos a interface do app e reorganizamos as meditações, para que fiquem mais fáceis de encontrar.

Mudanças
- Reestruturação dos conteúdos para facilitar a navegação
- Re-design da Interface
- Outras funcionalidades e melhorias

Changes
- Content re-distribution, now it's easier to find what you're looking for
- New interface design
- Lots new features to come