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このアプリは「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」を中心に収録されています。
安らぎ呼吸プロジェクト
by Shimoyama Haruhiko
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このアプリは「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」を中心に収録されています。
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このアプリは「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」を中心に収録されています。
「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」とは呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)を伸ばしたり縮めたりしながら呼吸を行うことで、呼吸のリズムを整える体操です。
呼吸筋をストレッチすることで筋肉が伸縮しやすくなり、呼吸が楽になります。また呼吸のリズムを整えることで心を安らげ、リラックスさせる効果が得られます。
「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」を毎日の生活に取り入れ、心身の健康にお役立てください。
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AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.
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