Frescurarte

Frases Reflexivas, Meditaciones guiadas, Audios, Lecturas y Ejercicios para mejorar tu vida en las áreas que tu elijas, todo completamente Gratis.

Mejorar lo que piensas cambiará tu realidad.

Como Psicóloga te presento herramientas útiles, fáciles de usar, en un método que puedes hacer diariamente y de forma sencilla.

Solamente tienes que elegir un tema a trabajar, leer 2 frases al día y reflexionar al respecto, puedes escuchar los audios y ver los videos complementarios, ademas de apoyarte en una serie de recursos adicionales que te propongo de forma completamente gratis.

Estos ejercicios sirven porque al estar enfocando tu atención en un tema, puedes conocerte y puedes comenzar a realizar los ajustes que tu misma vayas eligiendo como saludables, practicando las meditaciones y relajaciones, tendrás la frecuencia de pensamiento necesaria para que los cambios en tu vida sean permanentes y puedas cada vez tener más facilidad en sentirte tranquila, en paz, feliz y con amor.

Por algo estás encontrando esta herramienta, eres la creadora de tu realidad y en tu corazón están las respuestas, sigue un camino saludable y emociones benéficas, te acompaño en este camino, hay actualizaciones de información y ejercicios frecuentemente.

Deseo que tengas una vida hermosa y te bendigo.

Con amor: Vian.