You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
OLLFIT: Тренировки Дома

OLLFIT помогает похудеть и укрепить мышцы без изматывающих диет и долгих тренировок

OLLFIT помогает похудеть и укрепить мышцы без изматывающих диет и долгих тренировок

OLLFIT: Тренировки Дома

by Byte Works Limited Liability Company
OLLFIT: Тренировки Дома
OLLFIT: Тренировки Дома
OLLFIT: Тренировки Дома

What is it about?

OLLFIT помогает похудеть и укрепить мышцы без изматывающих диет и долгих тренировок. Вам понадобится только ваш смартфон и 10 минут в день.

OLLFIT: Тренировки Дома

App Details

Version
1.14.0
Rating
NA
Size
38Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
May 13, 2020
Release date
November 14, 2019
More info

App Screenshots

OLLFIT: Тренировки Дома screenshot-0
OLLFIT: Тренировки Дома screenshot-1
OLLFIT: Тренировки Дома screenshot-2
OLLFIT: Тренировки Дома screenshot-3
OLLFIT: Тренировки Дома screenshot-4
OLLFIT: Тренировки Дома screenshot-5

App Store Description

OLLFIT помогает похудеть и укрепить мышцы без изматывающих диет и долгих тренировок. Вам понадобится только ваш смартфон и 10 минут в день.

Каждый день у вас персональный план из короткой тренировки (не более 10 минут), меню питания, небольших заданий и советов полезных привычек. Никаких диет и выматывающих тренировок в зале.

Как работает OLLFIT? Все просто:
1. Пройдите небольшой тест, чтобы создать программу тренировок, питания и советов под ваш образ жизни и цели
2. Каждый день вы будете получать 1 короткую тренировку (до 10 минут), меню питания, короткие задания и советы полезных привычек
3. Вы начнете приходить в желаемую форму, и у вас появятся полезные привычки. Без больших усилий.

Короткие утренние тренировки:
Каждый день вы будете получать новую тренировку длительностью до 10 минут. Каждая тренировка очень простая, эффективная и персонализированная под ваши особенности и цели. Выполняя тренировки регулярно, вы добьетесь больших результатов.

Задания и советы полезных привычек:
Каждый день вы будете получать короткие статьи о привычках, питании, осознанности, сне, режиме дня и не только. Все очень легко начать применять в жизни. И эти небольшие шаги дадут большие изменения.

Это подходит каждому:
- Даже если у вас очень плотный график, вы всегда можете найти 10 минут в день на простую тренировку утром.
- Если у вас мало физических нагрузок или их нет, OLLFIT поможет вам комфортно прийти в форму. А если вы ходите в спортзал - отлично, OLLFIT будет отличной утренней тренировкой.
- У вас появятся новые полезные привычки - регулярные простые тренировки и новые знания по питанию и образу жизни. Быть в форме намного легче, чем казалось раньше. Главное - регулярность.


OLLFIT совместим с HealthKit. Вы можете разрешить доступ к информации о шагах и дистанции ходьбы, чтобы улучшить персонализацию плана.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.