PK Appli Fit

Fort de nos 10 ans d’existence, d’expérience ainsi que de nos plus de 10 000 transformations physiques réalisées partout en Europe, il était normal que nous passions à l’ère 2.0 en créant la meilleure application fitness que l’on puisse trouver et qui vous permettra d’atteindre votre objectif (prise de masse, perte de poids, sèche, amélioration de la condition physique…) 

Cette application sera désormais votre partenaire santé. Elle nous permettra d’être à vos côtés chaque jour grâce à un outil à la pointe du coaching.

Elle nous permettra de nous adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs.

Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution : Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord, la page centrale de l’app.

Sur celui-ci vous retrouverez la planification de vos repas et séances que nous vous aurons créé en amont et en réponse à vos objectifs. Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels que vous nous aurons conçus.

Nous pourrons également ajouter directement pour vous vos programmes.

L’ensemble de votre planning est modulable. Vous pourrez modifier les heures de vos repas et séances à votre convenance, moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages etc…) ajouter des notes de vos repas et séances pour spécifier vos ressentis.

Nous aurons accès à toutes ces informations et on pourra adapter ses recommandations.

L’onglet nutrition + permettra de renseigner vos aversions alimentaires, que vous pourrez ensuite nous partager. Des variantes des alimentes vous seront proposées pour remplacer ces mêmes aliments sélectionnés. Vous aurez également accès à la liste de vos recettes et enfin à votre liste de courses qui s’adaptera tout autant, en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning.

L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.

De plus, un questionnaire intelligent modifiable en tout temps nous permettra de créer des programmes adaptés à vos besoins, vos attentes et à vos douleurs.

Pour cela nous créerons en amont des séances personnalisées qu’on vous donnera directement sur votre application. Il vous suffira ensuite de prévisualiser la séance ou de lancer la lecture de celle-ci pour connaître son contenu. Nous retranscrirons toutes ses directives et conseils afin de que vous puissiez effectuerai mieux votre séance. Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé par un triangle rouge et des variantes vous seront proposées.

D’autres part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour nous puissions nous informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés. Pour terminer, vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil.

N’oubliez pas de mettre à jour régulièrement ces informations pour optimiser l’application et obtenir l’expertise la plus complète de notre équipe !

Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur. Pour mieux suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec le coach.