PTZ

PTZ의 만보기, 식단기록, 마이리포트로 하루의 활력을 불어넣어 드립니다.
특히, 만성질환을 갖고있거나, 건강한 라이프스타일을 원하시는 분들에게 추천드립니다.

PTZ는 일상 속 활동과 식단을 간편하게 기록하고 관리할 수 있는 헬스케어 어플리케이션입니다!
걸음수 추적부터 내가 먹은 식단촬영 및 기록까지, 건강한 습관을 만들기 위한 모든 것을 PTZ에서 만나보세요!

PTZ어플과 함께 나날이 좋아져가는 건강을 체크해보세요!

건강일지 페이지
- 섭취칼로리, 식단기록, 운동기록, 만보기 기록을 한번에!

운동 페이지
- 통증케어/근력운동/유산소운동 중 나에게 맞는 카테고리를 찾아 수행할 수 있어요.
- 이제 만보기를 운동페이지에서 한번에 확인해 보세요
- 수행할 운동에대한 진행시간, 준비물, 세트수, 자세적 유의사항을 한눈에 볼 수 있어요.

식단 페이지
- 매일의 식단을 사진으로 간편하게 기록.
- 위시리스트에서 내가 자주먹는 음식을 저장할 수 있어요.
- 먹은 음식을 사진으로 촬영하여 하루의 영양섭취를 시각적으로 확인할 수 있어요.
- 내가 섭취한 음식이 어느정도의 영양성분을 가지고 있는지 확인 할 수 있어요.
- 식단이 고민이었던 부분을 식단 추천을 통해 해결해 봐요!

PTZ앱과 함께 건강한 생활습관을 만들어보세요. 작은 실천이 쌓여 변해가는 몸을 확인할 수 있어요!