Pump Bodybuilding

Neu: Bestenlisten! Vergleiche dich mit anderen PUMP Nutzern in den 3 Kategorien: Gewicht, Wiederholungen und Technik.

Pump ist eine nutzerzentrierte Anwendung für Kraftsportler/innen und Bodybuilder/innen. Sie basiert auf dem Grundsatz des zyklischen und progressiven Training.

Pump bietet umfangreiche Features für das erstellen von Übungen und Trainingstagen. Diese können dem Wochenzyklus hinzugefügt und in progressiven Blöcken wiederholt werden.

Die App berechnet automatisch Deload- und Introweekeinheiten, sowie Vorschläge für Progressionen.

Die gesammelten Daten der Trainings können in den Statistiken betrachtet und ausgewertet werden. So behält man stets seinen Fortschritt im Blick.