Refresh: Meditación Activa

Aprende a revitalizar tu energía, liberando lo que te estorba diariamente, fortaleciendo tus habilidades y talento; para enfocarte en lo que te produce resultados.
Descubre los efectos del Burn Out en tu vida diaria y cómo liberarte de ellos, creando estrés funcional. Y grandeza en tus proyectos.

En esta aplicación encontrarás herramientas para renovar y administrar tú energía personal.
Reto 21
Durante 21 días genera un hábito que devuelve la vitalidad, pasión y productividad a tus proyectos, mediante actividades y meditaciones activas.

Test
Realiza un diagnóstico sobre tu manejo del estrés, a través de un test y descubre el nivel en el que te encuentras en las diferentes áreas de tu vida.

Meditaciones activas
Encontrarás meditaciones activas que te ayudará a renovar la energía personal y ser más eficiente y tener mayor claridad en la toma de decisiones.